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Allenarsi è come
costruire un castello di sabbia.
Ogni granello di sabbia è importante, anche se non puoi
vederli uno a uno.
Alexi Pappas |
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Non devi avere paura
di ciò che fai se sai che è la cosa giusta.
Rosa Parks |
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Gli errori
sono necessari, utili come il pane e spesso anche beli:
per esempio la torre di Pisa.
Gianni Rodari |
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Vedo gente che nei settori giovanili punta a
vincere. Lasciano fuori i ragazzini solo per poter dire
"Io ho vinto".
Ma stiamo scherzando? Fateli divertire i bambini. Gli
allenatori devono essere secondi padri e devono
concentrarsi su altro. L'importante è che i bambini
siano felici e che vengano istruiti da istruttori
competenti e altruisti, che pensano esclusivamente ai
bambini e non ad ottenere vittorie inutili.
Roberto De Zerbi |
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Non temete i momenti difficili: il meglio
viene da lì.
Rita Levi Montalcini
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Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi
essere pronto a fare qualcosa che non hai mai fatto.
Thomas Jefferson |
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Quando mi sono risvegliato senza gambe ho
guardato la metà che era rimasta, non la metà che era
andata persa.
Alex Zanardi |
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Abbiamo
imparato a volare come gli uccelli, a nuotare come i
pesci, ma non abbiamo ancora imparato la semplice arte
di vivere insieme come fratelli.
Martin Luther King |
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Nessun uccello vola
appena nato, ma arriva il momento in cui il richiamo
dell’aria è più forte della paura di cadere e allora la
vita gli insegna a spiegare le ali.
Luis Sepulveda |
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Calciamo via il
coronavirus e vinciamo questa partita. E ricorda: se il
virus non va da Zlatan, Zlatan va dal virus
Zlatan Ibrahimovic |
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La salute ci
consente di godere la vita, la malattia di comprenderne
meglio il significato.
Emanuela Breda |
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La frase più
pericolosa in assoluto è: "Abbiamo sempre fatto così"
Grace Murray Hopper |
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Ci sarà sempre
qualcuno che non crederà in te.
Non essere tu quella persona!
ilCoach |
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Determinazione.
Non rende le cose facili, le rende possibili.
ilCoach |
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Stai lontano dalle
persone negative.
Hanno un problema per ogni soluzione.
ilCoach |
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Non puoi mettere un
limite a tutto.
Più sogni, più lontano arriverai.
Michael Phelps |
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Cominciate col fare
ciò che è necessario, poi ciò che è possibile.
All'improvviso vi ritroverete ad aver fatto
l'impossibile
San Francesco d'Assisi |
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A fare del male si
prova talvolta piacere, ma il piacere passa subito e il
male resta. Fare il bene costa fatica; ma la fatica
passa subito e resta il bene; e col bene restano la pace
della coscienza, la soddisfazione di sentirsi bene e la
fierezza della vittoria!
Papa Giovanni Paolo I |
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Non aspettare. Non
sarà mai il momento giusto.
Napoleon Hill |
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Non sei mai troppo piccolo per fare la
differenza.
Greta Thunberg |
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Sii tu il cambiamento che vuoi vedere
avvenire nel mondo.
Gandhi |
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Lo sport è un linguaggio universale, che
abbraccia tutti i popoli e contribuisce a superare i
conflitti e a unire le persone. Lo sport è anche fonte
di gioia e di grandi emozioni, ed è una scuola dove si
forgiano le virtù per la crescita umana e sociale delle
persone e delle comunità. Auguro a tutti di ‘mettersi in
gioco’ nella vita come nello sport.
Papa Francesco |
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Se puoi sognarlo,
puoi farlo.
Walt Disney |
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Non diamo tutta la colpa ai ragazzi di oggi,
siamo noi ad aver perso poco alla volta la capacità di
educare. Anche nello sport.
Enzo Bearzot |
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Una cosa fatta bene,
può essere fatta meglio.
Gianni Agnelli |
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E' Natale ogni volta che sorridi a un
fratello e gli tendi la mano. E' Natale ogni volta che
riconosci con umiltà i tuoi limiti e la tua debolezza.
E' Natale ogni volta che permetti al Signore di
rinascere per donarlo agli altri.
Madre Teresa di Calcutta |
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Solo chi rischia di
andare troppo lontano avrà la possibilità di scoprire
quanto lontano si può andare.
Thomas Stearns Eliot |
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I bambini non nascono
bulli, ma viene insegnato loro ad esserlo.
Matt Bomer |
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La scuola è il nostro
passaporto per il futuro, poichè il domani appartiene a
coloro che oggi si preparano ad affrontarlo.
Malcolm X |
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Dobbiamo evitare di
essere arroganti.
Il successo non è mai permanente, ma
deve essere guadagnato giorno per giorno.
Sergio Marchionne |
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Papà è bravissimo
nella gestione della pressione pre-gara e durante gli
allenamenti, per i quali pretende, da me e dagli altri
suoi allievi, sempre, il sorriso sulle labbra.
L'unico
segreto è quello.
E funziona.
Filippo Tortu |
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Se camminassimo solo
nelle giornate di sole non raggiungeremmo mai la nostra
destinazione.
Paulo Coelho |
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Correre è lo spazio aperto dove vanno a giocare i
pensieri.
Mark Rowlands |
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Il successo non viene
solo con la vittoria, ma talvolta anche già col voler
vincere.
Friedrich Nietzsche |
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Ho
conosciuto centinaia di atleti.
Alcuni vincenti.
Alcuni perdenti.
La differenza? I vincenti trovano soluzioni, i perdenti
trovano alibi.
Julio Velasco |
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La
differenza fa paura a tutti, ma la differenza è l'unica
qualità che nella vita può darti una chance.
Il bullismo è un modo per opprimere le differenze,
renderti più normale e meno speciale.
Mika |
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Essere
sconfitti è spesso una condizione temporanea.
Arrendersi è ciò che la rende permanente.
Marylin Vos Savant |
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Se ci diamo
una mano i miracoli si faranno e il giorno di Natale
durerà tutto l'anno
Gianni Rodari |
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La verità è
tanto più difficile da sentire quanto più a lungo la si
è taciuta
Anna Frank |
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Il grazie
dobbiamo dirlo noi a te Paolo, per il tempo,
la passione e l'energia che hai dedicato
all'atletica bresciana in tutti questi anni.
Papà di un atleta a Paolo Ortolani |
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Sii sempre
il meglio di ciò che sei.
Martin Luther King |
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Le estati
volano sempre, gli inverni camminano.
Charlie Brown |
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Sembra sempre impossibile farcela, finché
non ce la fai.
Nelson Mandela
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In una società disorientata come è la
nostra, lo sport deve incarnare valori positivi e
d'esempio.
Andrea Argiolas |
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Lo sport parla una lingua universale;
costruisce più ponti tra le persone che ogni
altra cosa.
Sebastian Coe |
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Niente se ne va prima di averci insegnato
ciò che dobbiamo imparare.
Buddha |
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Ognuno è un genio.
Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità
di arrampicarsi sugli alberi
lui passerà tutta la sua vita a credersi
stupido.
Albert Einstein |
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Se fai quello che hai sempre fatto,
otterrai ciò che hai sempre ottenuto.
Tony Robbins |
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Non temere il fallimento.
E' la strada giusta per il successo.
Lebron James |
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Non è grande chi ha bisogno di farti sentire
piccolo.
Slogan contro il bullismo |
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Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che
vedi quanto togli gli occhi dalla meta.
Henry Ford |
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Non tutti possiamo fare grandi cose, ma
possiamo fare piccole cose con grande amore.
Madre Teresa di Calcutta |
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Il segreto per andare avanti è iniziare.
Sally Berger |
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E' impossibile vivere
senza fallire in qualcosa.
A meno che non viviate in modo così prudente da non
vivere del tutto.
In quel caso, avrete fallito in
partenza.
J. K. Rowling |
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Cerco sempre di fare
ciò che non sono capace di fare,
per imparare come farlo.
Pablo Picasso |
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Un allenatore è qualcuno che ti dice quello che non vuoi
sentire, ti fa vedere quello che non vuoi vedere,
in
modo che tu possa essere quello che hai sempre saputo di
poter diventare
Tom Landry |
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Se sei in grado in grado di superare te
stesso vinci sempre, anche arrivando ultimo.
Giorgio Calcaterra |
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Non si può mai attraversare l'oceano se non
si ha il coraggio di perdere di vista la riva.
Cristoforo Colombo |
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Migliaia di candele possono essere accese da
una sola candela, senza che questa ne
risulti intaccata.
La felicità non diminuisce quando viene
condivisa.
Buddha |
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Lo sport va a cercare la paura per
dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per
vincerla.
Pierre de Coubertin
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Non permettere a te stesso di essere
scoraggiato da qualsiasi fallimento fintanto
che hai fatto del tuo meglio.
Madre Teresa di Calcutta |
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Ognuno può arrivare dove vuole, con le
proprie forze
e la propria testa,
se non si arrende di fronte
ai primi ostacoli.
Martina Caironi |
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Tutte le cose sono difficili prima di
diventare facili.
John Norley |
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Questa è la bellezza dello sport.
A volte ridi, a volte piangi.
Josep Guardiola |
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Se sono caduto, è perché stavo camminando. E
camminare vale sempre la pena, anche se si
cade
Eduardo Galeano |
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Con il talento si vincono le partite, ma è
con il lavoro di squadra e l'intelligenza che si vincono
i campionati
Michael Jordan |
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Non importa quante volte cadi,
ma quante volte cadi e ti rialzi.
Vince Lombardi |
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E' importante lavorare assaporando il gusto
di ciò che fai.
Il sacrificio passa inosservato se fai le
cose con slancio ed entusiasmo.
Alex Zanardi |
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Cerchiamo di vivere in pace, qualunque sia
la nostra origine, la nostra fede, il colore
della nostra pelle, la nostra lingua e le
nostre tradizioni. Impariamo a tollerare e
ad apprezzare le differenze.
Margherita Hack |
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Lo sport insegna che per la vittoria non basta il
talento, ci vuole il lavoro e il sacrificio quotidiano.
Nello sport come nella vita
Pietro Mennea |
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I vostri sorrisi esprimono quanto vi fa star
bene l'atletica
Paola (la mamma di un atleta) |
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Tutti coloro che dimenticano
il loro passato,
sono condannati a riviverlo
Primo Levi |
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Le crisi e le avversità,
spesso diventano occasione
di crescita interiore
Isabel Allende |
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Chi lotta può perdere, chi non lotta ha già
perso
Anonimo |
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Non possiamo tutto ciò che vogliamo,
ma
dobbiamo volere
tutto ciò che possiamo
Michel Riquet |
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Vince solo chi crede di poterlo fare
Virgilio |
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Si va a scuola per diventare una persona
Roberto Vecchioni |
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Siamo avversari,
ma non saremo mai nemici
Enrico Bertolino
per ActionAid |
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Questa lettera non l'abbiamo scritta solo a
degli allenatori, ma anche a dei semplici
amici che ci sono e ci stanno sempre accanto
nei momenti più difficili ma anche in quelli
più belli, aiutandoci a crescere e a
migliorare nello sport che noi amiamo
tanto...
Atleti Audaces Nave |
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E' normale che esista la paura,
in ogni uomo, l'importante è che
sia accompagnata dal coraggio
Paolo Borsellino |
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La lettura e' come l'amicizia,
costa poco e ti da tantissimo
Ottavio Missoni |
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Nello sport il gioco
deve essere una costante.
Quando questa componente viene a mancare è
ora di smettere
Josefa Idem |
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La pratica dello sport è un diritto
dell'uomo.
Ogni individuo deve avere la
possibilità di praticare lo sport senza
discriminazioni di alcun genere e nello
spirito olimpico, che esige mutua
comprensione, spirito di amicizia,
solidarietà e fair-play
La Carta Olimpica |
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Dentro un ring o fuori non c'è niente di
male a cadere.
E' sbagliato rimanere a terra.
Muhammad Ali
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L'educazione è l'arma più potente che si può
usare per cambiare il mondo.
Nelson Mandela
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Dobbiamo abituarci
ad essere normali,
alla normalità della vita.
Papa Francesco |
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Il segreto della saggezza non è
la saggezza stessa,
ma il cammino che ci conduce...
Il cammino è lungo,
le radici sono amare...
Ma il frutto è dolce
Maestro Pham Xuan Tong |
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Il calcio era il mio sogno.
E i sogni si conquistano con i sacrifici
Luca Toni |
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La fatica non è mai sprecata.
Soffri ma sogni
Pietro Mennea |
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Affrontate la vita come si affronta una
gara… con la voglia di vincere
Margherita Hack |
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In nessun modo lo sport può essere
considerato un oggetto di lusso.
Pierre de Coubertin
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C'è un circolo virtuoso nello sport: più ti
diverti più ti alleni; più ti alleni più
migliori; più migliori più ti diverti.
Pancho Gonzales |
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L'esistenza è uno spazio che ci hanno
regalato e che dobbiamo riempire di senso,
sempre e comunque.
Enzo Jannacci |
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Ho cercato di trasmettere le mie esperienze
nei numerosi libri che ho scritto soprattutto per
stimolare i giovani a credere nello sport vero.
Ricordando che il doping è il primo nemico delle regole
agonistiche, anche se, costituendo un business
gigantesco,
purtroppo è una piaga difficile da estirpare.
Pietro Mennea
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Lo sport ha il potere
di cambiare il mondo.
Di unire la gente.
Parla una lingua che tutti capiscono.
Lo sport può creare la speranza
laddove prima c'era
solo disperazione.
Nelson Mandela
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Le distinzioni razziali
non devono avere
alcun ruolo
nello sport
Pierre de Coubertin
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Dico ai giovani: non pensate a voi stessi,
pensate agli altri.
Pensate al futuro che vi aspetta, pensate a
quello che potete fare, e non temete niente.
Non temete le difficoltà: io ne ho passate
molte, e le ho attraversate senza paura, con
totale indifferenza alla mia persona.
Rita Levi Montalcini
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Lo sport non ha barriere di sangue ne di
opinioni.
Nello sport non vi sono e non vi debbono essere
stranieri.
Gianni Brera
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Un atleta in corsa
è una scultura in movimento.
Edwin Moses
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Chi non è abbastanza coraggioso da assumersi
le proprie responsabilità, non compirà
niente nella vita.
Muhammad Ali
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Non è forte colui che non cade mai, ma lo è
colui che dopo essere caduto si rialza e ricomincia.
Jesse Owens
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Sono sicura che l'atletica è stata una parte
importantissima della mia vita.
Il sentirsi realizzati per qualcosa che hai fatto tu,
con le tue sole gambe; maturare e crescere facendo
sacrifici.
Mi ha cambiato e non lo dimenticherò mai!
L'atletica era, è e sarà una passione che non si può
cancellare
Veronica Bertacchini (atleta Audaces Nave) |
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Amo l'atletica perchè
è poesia,
se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta
Eugenio Montale |
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In Italia c'è
bisogno
di cambiare visione sullo sport:
non è solo e sempre
calcio, calcio, calcio.
Federica Pellegrini |
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Quando corro
tutti i pensieri volano via.
Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi
è essere forti.
Confucio |
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Lo sport deve
insegnare a dare il massimo,
a dire:
più di così non potevo fare.
Gabriella Dorio |
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Non esistono condizioni meteo sfavorevoli,
esistono uomini arrendevoli
Bill Bowerman |
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Atletica ancora una volta costretta a
vestire i panni di maltrattata Cenerentola!
Una parte che spesso la nostra severa ed amata
disciplina è chiamata a recitare ma che a ben vedere le
si addice perfettamente.
Perché in fondo, se ci pensiamo bene chi è Cenerentola?
Non è altro che una futura regina nel momento in cui
incontra tre sorellastre cafone.
Andrea Uberti (Tecnico Virtus Castenedolo) |
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Durante ogni allenamento, qualunque sia il
tuo sport, ti senti distrutto
perché in ogni allenamento devi andare oltre quello che
sul momento ti sembra il tuo limite.
Johan Cruijff |
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La pace verrà sulla terra
per rimanere,
quando vivremo il Natale ogni giorno.
Helen Steiner Rice |
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Io vedo
anche alcuni miei amici che magari capito finito il
liceo,
non sanno nemmeno loro che cosa fare, se andare
all'università, se lavorare.
Secondo me una cosa che aiuta a vivere in modo comunque
più coraggioso è avere un obiettivo.
Che sia di qualsiasi tipo, di sport o di lavoro.
Però se te hai nella testa un obiettivo, un qualcosa che
devi raggiungere, secondo me ti aiuta ad andare avanti
senza paura.
Marco Simoncelli |
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Da noi
correre è una questione di cultura, come in Kenia per il
mezzofondo.
Da ragazzini voi sognate di diventare calciatori, noi
sprinter.
Usain Bolt |
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Tutto è
possibile.
Possono dirti che hai il 90% di possibilità, o il 50%,
oppure l'1%, ma ci devi credere.
E devi lottare.
Lance Armstrong
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Il mio
desiderio più forte è che anche i miei avversari siano
al top:
così se vinco la mia vittoria avrà un valore doppio,
e se perdo avrò perso contro dei super concorrenti.
Filippo Magnini |
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Non c'è nulla di male
ad essere ultimi,
se lo si è con dignità.
Zdenek Zeman |
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Ogni sogno è possibile se ci credi fino in
fondo.
Jury Chechi |
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Bisogna approfittare di ogni occasione,
perchè non sappiamo se ci sarà una seconda possibilità.
Michele
Alboreto |
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Posso accettare la sconfitta,
ma non posso accettare di rinunciare a provarci.
Michael Jordan |
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Per essere
il numero uno,
devi allenarti come se tu fossi il numero due.
Maurice Greene |
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Se non credi in te stesso
perchè gli altri dovrebbero farlo?
Allen Iverson |
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Le amicizie nate sul campo durante le gare
sono le vere medaglie d'oro in una competizione.
I premi col tempo si consumano, mentre le amicizie non
si ricoprono di polvere.
Jesse Owens |
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Il consiglio ai giovani da dare è quello
di fare sempre ciò in cui si crede.
Se hai passione per un qualche cosa e ci
credi, dacci dentro.
Non è detto che uno ci riesca, ma almeno ci
hai provato e non avrai nessuna
recriminazione futura.
Ma se non c'è amore, passione e sacrificio,
meglio lasciar perdere.
Adriano Panatta |
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L'atteggiamento di fondo della mia vita è
stata la passione.
Per realizzare i miei sogni ho agito sempre
spinto solo dalla passione.
La passione muove ogni cosa, è una forza
davvero straordinaria.
Roberto Baggio |
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Se hai paura di perdere... non oserai
vincere
Bjorn Borg |
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Se è vero che lo sport aiuta a formare
l'individuo e può talvolta offrire occasioni di lavoro,
corrisponde più ancora a verità che la vita
è altra cosa
ed è lo studio che prepara ad essa.
Gabriella Dorio |
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La vita non è guardarsi indietro,
ma rimboccarsi le maniche e andare avanti.
Sergej Bubka |
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Ho sempre amato correre:
è un qualcosa che puoi fare contando
soltanto su te stesso,
sulla forza dei tuoi piedi e sul coraggio
dei tuoi polmoni.
Jesse Owens |
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Dove posso arrivare?
Non lo so, ma ci provo sempre.
Usain Bolt |
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Praticare uno
sport non deve fondarsi sull'idea del successo, bensì
sull'idea di dare il meglio di sè.
Gabriella Dorio |
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Sorrido perché sono uno
sportivo. Lo sport è nato per far felice la
gente.
Quando gareggio, quando corro, la
gente è contenta di vedermi, ed io sono
contento per questo.
Se non fossi felice di
farlo, non farei più sport, non farei più
atletica. E mi dispiacerebbe...
Sono felice
e corro perché mi piace correre, tutto qui!
Haile
Gebreselassie |
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